Что хочет женщина
Во время беременности многие женщины открывают в себе много неизведанного. Они даже ныряют в детство так устроила природа, вероятно, ради того, чтобы лучше понять кроху, живущего под сердцем. А в детстве все ново и так интересно! От такого переворота в сознании накатывают мысли, чувства и охватывает вдохновение. Возникают новые способности, новые возможности, новые желания рисовать, писать стихи, вязать, делать ремонт...
Вот и замечательно, скажете вы. Однако, к сожалению, мы не всегда делаем то, что нам хочется. Что-то кажется неприличным в нашем-то возрасте, в каких-то неспособностях нас родители убедили еще в детстве, что-то просто боимся сделать примету услышали, страшилки из чьего-то опыта испугались и вот уже идея порисовать откладывается в долгий ящик.
Так можно или нельзя идти на творческий зов своей души? Можно!
При этом не, следует выбирать себе увлечение намеренно оно появится, само по себе, если вы прислушаетесь к сигналам и подсказкам своего я, к своим и... малышовым желаниям и сделаете то, что вам хочется. Однако в каждом увлечении есть свои полезные и не очень нюансы.
Рисование. Любопытно, что чаще всего беременные женщины приступают именно к рисованию. Казалось бы, почему? Дело в том, что этот вид творчества самый простой и знакомый с детства. Поэтому плоды бурного вдохновения легче и быстрее передать с помощью карандашей и красок. Кроме того, в процессе рисования мамочки-художницы задействуют глаза зеркала души, и руки, а ведь на кончиках пальцах находятся миллионы нервных окончаний, плюс ко всему наши руки это проекция всего организма. Сами понимаете, что рисуя картинки — пусть даже самые смешные и незатейливые, мамочка, проходит своеобразный сеанс оздоровления, сбрасывая негативные эмоции, освобождаясь от страхов и волнений и активизируя деятельность внутренних органов. Этот же положительный эффект можно получить, не только став художницей, но и занявшись лепкой из пластилина, глины или соленого теста, рисуя крупой, вермишелью или ватой по картону.
Бонусы. Конечно, песочные творения недолговечны, а вот рисунки и поделки-скульптуры можно коллекционировать на память, одаривать близких собственными творениями или потом показать их малышу, а то и устроить дома небольшую галерею. Рисование поможет определить нарушителя вашего спокойствия, если вдруг одолевают тревоги и накатывают волнения. Нарисуйте свои страхи, и с этими вещдоками проконсультируйтесь у психолога. Имейте в виду. Часто рисующих мамочек одолевает недовольство собой, мол, я такая бесталанная, у меня выходят одни только каракули.
Если рисование не приносит вам удовольствия, а только лишь повод для самоедства и вредительства своей психике, отложите карандаши и попробуйте найти себя на другом поприще.
Фотография. У многих будущих мам появляется вдруг желание запечатлеть каждое мгновение меняющиеся облака, бабочку, застывшую на цветке в парке, красивое дерево или дом. Вот так у них в руках оказывается фотокамера — и мир то и дело замирает...
Бонусы. Смотреть на красивое это один из главных рецептов для легкого вынашивания беременности и рождения очаровательного крошки. А если эту красоту еще и запечатлеть, то у вас появится возможность, во-первых, стать умелым фотографом, во-вторых, подготовить для малыша подборку развивающих картинок по темам, например, "Природа", "Времена года", "Животные" и т. д. Кроме того, за время беременности вы можете приобрести новую профессию! Имейте в виду. Стремление к фотографированию не должно привести вас в итоге к затворничеству в закрытом помещении фотостудии или собственной квартиры, где вашему крохе будет дискомфортно из-за недостатка свежего воздуха.
Вязание. Это увлечение зачастую причисляют к самым небезопасным и даже табу на него навесили. А ведь укротив спицы, можно приготовить для будущего крохи эксклюзивный гардероб из теплых и мягких обновок шапочек, пинеток, штанишек...
Бонусы. Посредством вязания можно не только сэкономить, но и почувствовать себя дизайнером детской одежды, а также и расслабиться, успокоиться монотонные движения и постукивания спиц действует умиротворяюще. Имейте в виду. Суеверие, связанное с вязанием, всего лишь суеверие. Обвитие пуповиной происходит и у деток тех мам, которые отродясь спицы в руках не держали. Однако нет дыма без огня. У малыша может возникнуть обвитие пуповиной, но не потому, что вы вывязываете петли, а по причине вашего долговременного пребывания в одной позе. Из-за этого кровь в органах малого таза застаивается, и кроха страдает от нехватки кислорода, отчего начинает активно прыгать в животике и может намотать на себя пуповину.
Сочинительство. Часто беременные после первого порыва написать
стихи о жизни или сказку, начинают писать, писать и писать... Из-под их пера выходят романтичные истории и письма своему малышу. Кто знает, может быть именно во время беременности в вас проснется новая Анна Ахматова или Александра Маринина?
Бонусы. Стишки, рассказы, сказки, письма своему малышу или просто записи в беременном дневнике выбирайте, чего душа и... муза пожелает. Все это творчество поможет вам получить заряд положительных эмоций и правильно переварить возможные и закономерные негативные. Литературные плоды после можно будет цитировать малышу, а также с удовольствием перечитывать самой в ожидании второго и третьего ребенка... Имейте в виду. Иногда романтичные мамочки-поэтессы и писательницы рискуют перепутать реальное с вымышленным, отчего ощущают некоторый дискомфорт. Как этого избежать? Не допускайте, чтобы сочинительство вытеснило из вашей жизни другие интересы, ведите активный образ жизни, общайтесь с друзьями и не отгораживайтесь от близких.
Кулинария. Сменили романы и детективы на "Книгу о вкусной и здоровой пище"? Замечательно! Профессиональных поваров нередко называют "художниками", так что не на шутку проникшись кулинарией, вы можете смело причислять себя к высокому искусству.
Бонусы. Рождение нового блюда и угощение им — это процесс, который доставит массу положительных эмоций. Плюс ко всему в ходе работы мамочка много двигается: ходит от стола к мойке и назад, наклоняется одним словом, делает своеобразную гимнастику. Имейте в виду. „Вкусное хобби" может грозить набором лишних килограммов, а они затруднить ход ваших родов. Поэтому старайтесь принимать пищу почаще (5-6 раз в день) и следовать правилу вставать из-за стола чуть-чуть голодной.
Йога. Это увлечение у многих женщин, появляется как раз в положении с йогой, они знакомятся, на курсах по подготовке к родам. Привлекает атмосфера занятий покой, тихий голос инструктора, запах благовоний... И оказывается, что выполнять упражнения совсем несложно и даже приятно, ведь чувствуешь себя полноправной хозяйкой своего ума и тела.
Бонусы. Их масса и необходимое в родах правильное дыхание, и школа релакса, и умение концентрироваться на своих ощущениях, и зарядка для органов малого таза одним словом, йога предлагает все, что поможет мамочке легко родить. Имейте в виду. Некоторые физические практики связаны с глубокими наклонами вперед или перевернутыми позами (ногами вверх) вам они противопоказаны. Предупредите инструктора о своем положении или посещайте занятия, адаптированные для будущих мам.
Ремонт. Что и говорить, в строительных магазинах беременных можно встретить чаще, чем в... женской консультации. Несомненно, ремонт самое популярное беременное хобби. Дизайнерские способности зачастую просыпаются именно в положении, ведь у мамочки проявляется природный инстинкт вития гнездышка ей так хочется сделать дом еще уютнее, красивее, теплее.
Бонусы. Мамочки-дизайнеры изучают журналы, книги, общаются с консультантами, и в результате к ним нередко приходят наиболее удачные решения перепланировки или подбора цвета. Кстати, иногда маме подсказывает сам малыш... Имейте в виду. Не взваливайте на себя практическое бремя ремонта покраску, поклейку обоев или даже курирование работ, ведь контролировать строителей, вдыхая пыль или ароматы краски, нервничая по поводу и без него, не лучший вариант времяпрепровождения.
Хобби не хватило? Конечно, мы перечислили лишь малую толику возможных увлечений. А ведь можно совмещать приятное с полезным, занимаясь, например, аквааэробикой, бисероплетением, пэчворком и прочее, и прочее. Главное творить, каждый день открывать себя заново. И не переставать удивляться себе, любимым близким, окружающему миру, солнцу и тому, что жизнь так прекрасна! Дарите себе удовольствие и мир, в котором очень скоро появится ваш малыш, станет еще прекраснее.
Фото: gettyimages.com
04.05.2010
